Еротична йога за главозамайващ оргазъм

Йогата учи на концентрация, гъвкавост, търпение – все неща, които издигат сексуалния ви живот на по-високо ниво и го правят още по-вълнуващ. Уроците по йога са и уроци как да изпитате максимална наслада от секса.
За разлика от животните, за които сексът е механичен акт и те не могат да изпитат наслада от него, то за хората именно сексуалното удоволствие е в основата на добрия секс. Именно затова хората търсят начини да удължат този момент на сексуална наслада.
По принцип достигането до оргазъм наподобява скоростното изкачване на връх и рязкото падане надолу, т.е. сексуалната наслада трае няколко секунди и се изпарява. Йогата е начин да овладеете оргазма си, така че екстазът от него да трае часове. След практикуването на еротична йога оргазмът по-скоро може да се опише като плавно издигане (летене), без падане, което ще ви изпълни с енергия и добро настроение. Традиционният полов акт наподобява по усещане кихането – разтоварвате се от натрупана енергия. Йогата превръща секса в медитация, която ви изпълва с енергия.

Според редица проучвания, хората, практикуващи йога, водят по-вълнуващ сексуален живот. Причината е в придобитата гъвкавост, възможността за осъществяване на сложни пози, контрол над съзнанието, като следствие от практиката на йога. Смята се, че йогата помага и на мъжете относно проблема с преждевременната еякулация, тъй като йогата учи да контролирате съзнанието и действията си.

Йога техники

Движете се бавно

Някои двойки правят грешката, веднъж започнали сексуалния акт, да бързат да го свършат, да достигнат до оргазъм и да въздъхнат с облекчение. Йогата има точно противоположната цел – да удължи сексуалния акт и паралелно с това да удължи насладата от секса и последвалия оргазъм. Йогата изисква да се движите максимално бавно, за да почувствате тялото на партньора си. Забравете за акта, а се насладете на интимния момент с партньора си.
Можете дори да спрете за момент и, когато усетите, че възбудата изчезва, само с няколко движения можете да я възвърнете, тогава отново спрете. Това дразнене и спиране на сексуалния акт точно преди да достигнете до оргазъм ви изпълва с все повече енергия. Така, ако решите в един момент да достигнете до познатия оргазъм тип „кихане“, той ще бъде в пъти по-главозамайващ отколкото е по-принцип.

Дишайте дълбоко
Учестеното дишане понякога е начинът да се потопите в дълбините на сексуалната наслада. Дишайте бавно, спокойно, дълбоко и равномерно. Последователите на Дзен смятат, че правилното дишане е в основата на бурния оргазъм.

Не говорeтеОставете мислите настрана, не използвайте ума, а само тялото, и се концентрирайте. Типично женска черта е дори по време на секс да се прокрадват мисли за какво ли не, мисли за всичко друго, но не и за момента на сексуален акт. Именно това ви пречи да се отпуснете, да възприемете секса като релаксация и да изпитате сексуална наслада.

Концентрирайте се

За да не се разсейвате с излишни мисли, които, както вече разбрахте, ви пречат, се фокусирайте върху една точка. Целта е да се научите да постигате баланс на мислите си и да ги контролирате чрез концентрация върху една единствена мисъл – в случая, за сексуалния акт и партньора ви. Важно е да се отдадете единствено на това, което усещате.

Пример за съчетание между йога, сексуален акт и нестихващо сексуално удоволствие е тантра , а някои от сексуалните пози от Кама Сутра също се основават на изкуството на йогата. Не пропускайте да ги опитате, защото няма да съжалявате.

http://intimno.rozali.com